Keberhasilan seorang perenang dalam memangkas catatan waktu dalam sebuah perlombaan sering kali ditentukan oleh detail kecil yang terjadi pada beberapa detik pertama setelah melompat. Melalui penerapan konsep Optimasi Hydro Aero, para pelatih kini dapat menganalisis bagaimana tubuh atlet berinteraksi dengan dua medium yang berbeda secara berurutan, yaitu udara dan air. Langkah inovatif yang dijalankan melalui program sinergi PRSI Tangerang menjadi tonggak baru dalam pemanfaatan fasilitas modern demi meningkatkan kualitas teknik para perenang lokal. Pendekatan ilmiah yang memadukan ilmu mekanika fluida dan biomekanika terbukti mampu memberikan kontribusi besar dalam menciptakan gaya luncur yang paling efisien dengan hambatan seminimal mungkin di dalam air.
Fase kritis yang terjadi saat seorang perenang berada di udara setelah melakukan tolakan dari balok start membutuhkan perhitungan sudut jatuh yang sangat matang. Melalui keterlibatan aktif dari para ahli aerodinamika terkemuka, struktur posisi tubuh atlet saat melayang di udara dapat dianalisis menggunakan perangkat lunak simulasi aliran udara digital. Penataan posisi kepala yang sejajar dengan lengan serta kelurusan tulang belakang menjadi fokus utama untuk mengurangi penampang tubuh yang dapat tertahan oleh hambatan angin, sehingga kecepatan awal yang dihasilkan dari tolakan kaki tidak berkurang secara drastis sebelum menyentuh permukaan air.
Setelah tubuh atlet berhasil memasuki air, tantangan berikutnya bergeser pada bagaimana mempertahankan kecepatan tersebut di dalam medium yang memiliki massa jenis jauh lebih padat. Penentuan posisi tubuh mengalir (streamline) yang sempurna menjadi kunci utama agar gesekan air tidak menghambat laju gerak maju sang atlet secara mendadak. Posisi tangan yang mengunci, perut yang ditarik, serta rapatnya kedua kaki saat melakukan gerakan kayuhan lumba-lumba di bawah air (underwater dolphin kick) harus dilatih secara konsisten agar atlet dapat keluar ke permukaan air dengan posisi keunggulan jarak dari lawan.
Kondisi persaingan olahraga renang prestasi yang semakin ketat menuntut tim kepelatihan di daerah untuk meninggalkan metode latihan konvensional yang hanya mengandalkan volume ketahanan fisik semata. Analisis rekaman video berkecepatan tinggi dari berbagai sudut pandang bawah air kini digunakan secara rutin untuk mengevaluasi efisiensi setiap gerakan meluncur dari para atlet muda. Koreksi sekecil apa pun, seperti posisi jari tangan yang kurang rapat atau sudut tekukan lutut yang terlalu lebar, dapat langsung diperbaiki berdasarkan data grafis objektif yang dikeluarkan oleh komputer laboratorium olahraga.