Mengenal Pijatan Hidrostatik: Relaksasi Otot Saat Tubuh Berenang
Belum banyak yang Mengenal Pijatan yang terjadi secara alami ketika seseorang berada di bawah permukaan air. Fenomena ini disebut sebagai…
2 min read
Bulan: Mei 2026
Sinergi PRSI Tangerang: Kerjasama Fasilitas Kolam Renang dengan Hotel & Wisata
Implementasi dari kemitraan ini memberikan keuntungan timbal balik bagi semua pihak yang terlibat dalam ekosistem olahraga lokal. Dalam poin kerjasama…
2 min read
Menghindari Kesalahan Umum pada Gaya Bebas
Banyak perenang, baik pemula maupun tingkat lanjut, sering melakukan beberapa kesalahan teknis tanpa menyadarinya. Menghindari kesalahan umum adalah langkah penting…
2 min read
Variasi Kick Set: Latihan Kaki Efektif Menggunakan Papan Pelampung di Tangerang
Melakukan variasi kick set secara rutin membantu perenang dalam membangun memori otot yang kuat. Dengan menggunakan papan pelampung, perenang dapat…
2 min read