Melawan Dinding: Program Latihan untuk Mengatasi Kelelahan Paruh Kedua Kolam
Fenomena “menabrak dinding” atau hitting the wall adalah musuh bebuyutan setiap perenang jarak menengah dan jarak jauh. Momen ini terjadi…
2 min read
Dari Tangerang untuk Indonesia, Renang Menuju Juara!
Fenomena “menabrak dinding” atau hitting the wall adalah musuh bebuyutan setiap perenang jarak menengah dan jarak jauh. Momen ini terjadi…